Peur du silence dans une conversation ?

Avez-vous, vous aussi, peur du silence ?

 

Ce malaise qu’on ressent quand la conversation s’essouffle, et que le silence s’installe…

 

On aimerait intervenir.

 

Dire quelque chose.

 

Combler ce blanc.

 

 

Pourtant c’est bizarre…

 

… nous qui aimons tant le silence !

 

 

Là, avec une autre personne, ce silence nous angoisse.

 

Pourquoi ?

 

Parce qu’on croit que ne rien dire quand on est avec quelqu’un, c’est mal.

 

 

Toute notre vie, on nous a reproché de ne pas assez participer.

 

D’être trop discret.

 

D’être trop « dans notre tête ».

 

 

Alors, quand un silence s’installe au milieu d’une conversation, immédiatement la sonnette d’alarme s’active dans notre tête.

 

« Je devrais parler. Dire quelque chose. Je suis trop discret. Trop dans ma tête. L’autre va penser que je n’ai rien à dire ».

 

 

En fait, la vérité, c’est que ce petit refrein n’est qu’en vous.

 

L’autre, en général, est juste en train de penser à autre chose pendant quelques minutes,

 

Ou de profiter du silence pour regarder un peu ce qui se passe autour de lui (une jolie façade de maison, un joli paysage, une jolie femme, un beau mec…)

 

 

Le silence ? Il s’en moque pas mal.

 

Il est heureux d’être avec vous. Et de profiter de ce moment.

 

 

Alors pourquoi ne pas en profiter, vous aussi ?

 

 

Pour cela, il  faut savoir maîtriser cette musique grinçante à intérieur de vous,

 

qui vous stresse, vous reproche votre attitude en permanence, vous dit que vous devriez être différent de ce que vous êtes.

 

 

Cette musique grinçante, vous pouvez la maîtriser.

 

Lui donner petit à petit moins d’importance.

 

Et petit à petit être en harmonie parfaite avec l’autre, sans stress, sans arrières pensées.

 

 

Un chemin de découverte de soi, de compréhension de soi, que je vous aide à parcourir tout en douceur sur cette page.