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Comment éviter la peur d’avoir l’air bête face à une personne qui nous plaît ?

On vous a présenté quelqu’un ou vous vous êtes fait une nouvelle connaissance ? Et vous vous demandez naturellement comment éviter d’avoir l’air bête face à cette personne séduisante… Parce que comment ne pas rester paralysé quand une personne me plaît est une question tout à fait humaine et normale. Et la sensation d’être idiot ou de dire des paroles vides de sens, l’introverti que vous êtes n’aime pas ça. 

La peur d’avoir l’air bête devant l’autre 

C’est peut-être LE truc qui bloque la plupart des gens lorsqu’une personne leur plait…

Dès cet instant, les pensées comme « serai-je assez intéressant ? » ou « ne vais-je pas avoir l’air bête ? » tournent en boucle dans votre cerveau. 

Et c’est là que, de peur de tout rater, on se met la pression :

« il faudrait sans doute que je dise quelque chose d’intéressant, pourquoi ne pas tenter une blague, ou un trait d’humour bien tourné ou alors que je raconte un truc qui lui en mette plein la vue ». 

En tout cas, je lui montre rapidement que je suis quelqu’un de bien, qui gagne à être connu. 

Et, si vous avez ce type de pensées, vous savez comme moi que l’on passe tellement de temps et de stress à se prendre la tête avec tout ça… 
…que finalement on n’ose rien faire. 

Ou on est gauche, maladroit.

Pourtant, essayer d’avoir l’air de quelque chose que l’on n’est pas est généralement contre-productif. 

Parce qu’on ne sonne pas « vrai ».

C’est vrai dans toutes les situations de la vie d’ailleurs. 

Se sentir comme un idiot devant une personne attirante 

Et c’est encore plus vrai quand on veut séduire, ou plaire en général.

On a l’impression que pour plaire, il faudrait :

  • Avoir de la tchatche ; 
  • Être drôle ; 
  • Être intéressant (avoir donc une vie riche et pleine d’activités) ; 
  • Être énergique ; 
  • Être gai ; 
  • Etc…

C’est le mythe de l’idéal extraverti qui revient au galop.

C’est marrant parce que généralement, quand on demande à une personne ce qui est le plus apte à la séduire (que ce soit un homme ou une femme), les réponses sont plutôt du genre :

  • Que l’autre soit sensible ; 
  • Qu’il s’intéresse à moi ; 
  • Qu’il soit ouvert d’esprit, pas trop centré sur lui-même ; 
  • Qu’il soit empathique ; 
  • Que je me sente bien avec lui ou elle.

Le truc, c’est d’arrêter de se mettre la pression pour être quelqu’un de différent, d’affronter sa peur d’avoir l’air bête.

Si l’on est quelqu’un de plutôt sérieux, relativement calme, sensible, qui écoute et parle peu, et qui parle doucement, autant rester soi-même quand on échange avec une personne qui nous plait.

C’est beaucoup moins stressant, et les chances sont décuplées de trouver quelqu’un qui nous apprécie tel(le) que l’on est.

Si ça vous semble difficile, que vous aimeriez être plus serein et plus à l’aise dans ce genre de situations, restez pleinement vous-même…

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Julien Prest est blogueur, conférencier, formateur, spécialiste de l’introversion. 
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