Formations et coaching

Formation gratuite : la newsletter quotidienne

Chaque jour, dans votre boite email : 1 conseil, 1 idée, pour vous aider à gagner confiance en vous, en étant pleinement vous-même.
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Ebook gratuit : le « Guide des relations humaines quand on est introverti »

6 étapes pour aller vers les autres sans appréhension…  
… passer rapidement de conversations superficielles à des échanges enrichissants
… captiver les autres dans vos conversations
… et être apprécié pour ce que vous êtes vraiment.

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Formation « Etre à l’aise avec tout le monde quand on est introverti » :

Cette formation est en quelque sorte un « best-of » de mes autres formations : j’y ai réuni les 7 techniques qui ont le plus aidé mes clients à être rapidement plus à l’aise avec les autres (amis d’amis, collègues, personnes inconnues, personnes impressionnantes), et à prendre plus de plaisir dans leurs relations. C’est une formation plus courte que les autres, j’y détaille 1 à 1 les 7 points-clés.
(c’est aussi ma formation la plus abordable au niveau tarif, sans abonnement – un bon moyen de découvrir le monde de mes formations à tarif réduit et sans vous engager dans un abonnement).
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Coaching Professionnel pour introvertis

Mon coaching individuel est dédié aux personnes qui ressentent un besoin fort de mieux s’affirmer et s’épanouir dans leur milieu professionnel.

Les personnes que j’accompagne sont généralement à un moment clé de leur carrière (nouveau poste, besoin d’évoluer), et ressentent un fort besoin de mieux savoir s’affirmer (gestion d’équipe, animation de réunions, savoir « se vendre » face à des clients, face à son chef… ou encore développer un charisme et un leadership qui leur est propre et dans lequel ils se sentent bien, et non pas en train de jouer un rôle).

Si vous sentez que c’est peut-être votre cas : contactez-moi pour en parler de vive-voix.

Plus de détails sur cette page : Coaching professionnel pour introvertis.

Formation « Introverti Epanoui » :

Il s’agit de ma formation phare, la plus complète, avec de nombreuses techniques de communication authentique quand on est introverti : un accompagnement sur 7 mois alliant vidéos et accompagnement individuel.

Cette formation ouvre ses portes 2-3 fois par an : vous serez informé de sa prochaine ouverture par email (dans ma newsletter gratuite – cliquez ici pour vous inscrire à la newsletter)

Formation « Déclics Confiance » :

Elle porte bien son nom : son objectif, vous apporter des déclics, jour après jour. Cette formation est le complément idéal à ma newsletter quotidienne gratuite : avec une capsule audio tous les matins, pour gagner confiance en vous sans presque vous en rendre compte, dans tous les aspects de votre vie. Le tout pour un tarif très abordable.
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Formation « S’affirmer dans les conflits quand on est introverti » :

Une formation d’une dizaine de jours, par email, audio, et interaction individuelle avec moi, pour vous aider à prendre confiance dans tous les conflits de votre quotidien (répondre aux critiques et reproches, dire plus ce que vous pensez, et ne plus ni s’écraser ni exploser)
2 à 3 sessions par an :
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Formation « Poser ses limites quand on est introverti » :

Une formation d’une dizaine de jours, par email, audio, et interaction individuelle avec moi, pour vous aider à poser vos limites dans vos relations. Pour avoir des relations où vous vous sentez écouté,
apprécié pour ce que vous êtes, et respecté. Affirmer pleinement vos envies, vos besoins, vos avis,
sans crainte d’être jugé, dévalorisé, ou contredit… pour ne plus vous laisser marcher sur les pieds ou subir ce que les autres décident sans vous.
2 à 3 sessions par an :
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Formation « S’exprimer avec aisance quand on est introverti » :

Une formation d’une dizaine de jours, par email, audio, et interaction individuelle avec moi, pour vous aider à prendre confiance à l’oral, et vous exprimer plus facilement dans toutes les situations de votre vie, dans le respect de votre tempérament introverti.
2 à 3 sessions par an :
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Formation « S’exprimer avec aisance en milieu professionnel quand on est introverti » :

Suite logique de la formation précédente, cette formation se spécialise sur le milieu professionnel : réunions, prises de paroles, networking, entretiens divers (embauche, entretien avec votre chef, etc), négociations… toute une nouvelle approche de votre vie professionnelle, pour vous y épanouir et vous affirmer pleinement à votre manière.
2 à 3 sessions par an :
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Autres dossiers thématiques (des dossiers complets de 2-3h d’audio, accessibles en permanence pour les membres des Déclics Confiance) :

  • L’art de la discussion quand on est introverti :
    Comment enfin ne plus perdre vos moyens et être à l’aise quand vous vous retrouvez dans des discussions où les autres interlocuteurs vous impressionnent ?
  • Quelle orientation professionnelle quand on est introverti :
    Découvrez le type de rôle et d’organisation vraiment faits pour vous (et comment oser changer sans peur dans les semaines qui viennent… pour que vous soyez enfin épanoui et détendu sans sacrifier vos ambitions)
  • L’art de la séduction quand on est introverti :
    Les méthodes simples pour faire des rencontres mémorables sans changer votre nature
  • Moins se prendre la tête et plus profiter de la vie quand on est introverti
  • Se faire des amis quand on est introverti :
    Des techniques «sur mesure » pour nouer des liens riches et épanouis avec les autres sans avoir à changer votre nature
  • Comment accompagner votre enfant introverti :
    Ou comment le rendre sûr de lui, bien dans sa peau, et apprécié dans ses relations, sans lui demander de changer son tempérament naturel
  • S’épanouir en entreprise quand on est introverti :
    Comment vous imposer et être apprécié par votre entreprise pour ce que vous êtes vraiment, sans avoir à vous rendre encore et toujours plus visible pour progresser
  • Oser s’affirmer et être soi-même :
    Assumez pleinement qui vous êtes et affirmez-le sereinement dans votre vie et avec les autres
  • Etre heureux dans son couple quand on est introverti :
    Comment s’affirmer, être compris, et concilier son tempérament et ses besoins spécifiques avec une avec une vie de couple épanouie
  • Se créer sa vie idéale quand on est introverti :
    Comment vivre selon vos propres règles, sans avoir besoin des autres ni vous prendre la tête avec ce qu’ils vont bien pouvoir penser
  • Comment en finir avec le stress du boulot quand on est introverti
  • Comment profiter de la période actuelle très spéciale liée à la crise sanitaire pour préparer une vie mieux alignée

=> rejoignez les Déclics Confiance, derrière ce lien, pour avoir accès à tous ces dossiers.