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Je déteste les étiquettes… surtout quand elles collent trop fort

Je déteste les étiquettes.

Du genre : « Julien, il est introverti ».
Non, je ne suis pas « juste introverti ».

Je suis aussi plein d’autres choses bien-sûr, c’est évident. La personnalité est tellement complexe, et tellement riche.
Mais surtout, je suis aussi extraverti. De temps en temps.

Et vous non plus n’êtes pas juste « introverti(e) ».
Vous aussi, avez une personnalité complexe.
Et vous aussi, vous avez une part d’extraversion en vous.

 

J’aimerais vous parler aujourd’hui de cette part extravertie que vous avez en vous.

Mais avant ça, encore quelques mots sur la personnalité.

Parmi tous les aspects d’une personnalité, l’introversion n’est qu’une toute petite part infime.

Si vous aimez lire ma littérature indigeste, c’est probablement que cette toute petite part infime de votre personnalité revêt pour vous une importance particulière.

 

Comme pour moi, et comme pour nous tous qui nous intéressons à ce sujet de l’introversion de près : cette introversion a été difficilement vécue pendant une partie de notre vie, et l’est souvent encore…

… parce que nous vivons dans un monde qui trouve « bizarre » que l’on puisse aimer le calme, le silence…

… parce que nous vivons dans un monde qui n’aime pas ne pas comprendre ce qui se passe derrière un visage calme, parfois inexpressif

… parce que nous vivons dans un monde un peu voyeuriste où il faut cracher au monde ses émotions, se dénuder le plus possible autant physiquement que moralement, et nous sommes forcément des extraterrestres dans une telle ambiance

… un monde où il vaut mieux dire une bêtise que ne pas parler

… un monde où un refus de participer à une soirée parce qu’on a envie d’être seul est pris comme un refus de socialiser, voire un manque d’amour pour nos amis
… etc, etc.

 

Dans ce contexte, quand on est une personne avec une fort part d’introversion, l’aspect introversion – extraversion de notre tempérament prend naturellement une importance toute particulière. C’est logique.

Comme il est logique que beaucoup d’entre nous vivions mal cette différence.

Et comme il est logique qu’en apprenant à comprendre cette différence, à l’assumer pleinement, on puisse s’épanouir finalement dans ce monde extraverti

(D’ailleurs, si vous voulez apprendre à comprendre cette différence et l’assumer pleinement, pour vous épanouir dans ce monde extraverti, c’est par ici).

N’empêche que ce monde extraverti : il a aussi des côtés sympathiques.

Et parfois, ça fait du bien de se lâcher un peu et de participer à la fête ambiante.

Chacun d’entre nous, même les plus introvertis d’entre nous, avons une part d’extraversion en nous.
Part qui ne demande qu’à s’exprimer de temps en temps, elle aussi.

Parfois ça fait un peu peur de laisser cette part extravertie s’exprimer.
Parfois, on se sent mal à l’aise avec cette part.

Par exemple : dans un moment où on se sent bien, on va sortir une bonne vanne bien extravertie à quelqu’un, et ensuite on va regretter pendant 2 jours de l’avoir sortie (« est-ce que je l’ai pas vexé ? en fait ce que j’ai dit n’était pas vrai… j’aurais dû réfléchir un peu avant de parler, ça ne me ressemble pas… que vont penser les autres ? »).
Ca vous parle ? Pour moi c’est clairement du vécu 🙂

On la connaît mal cette part extravertie.

C’est pour cela qu’elle s’emballe parfois, rarement certes, mais parfois elle s’exprime d’un coup de manière totalement inattendue et de manière maladroite.

C’est pourquoi j’ai tenu à aborder également ce sujet, très important, dans le programme Introverti Epanoui.

Je vous y aide à découvrir cette part extravertie qui est en vous, à la dompter, et la laisser s’exprimer de temps en temps. Sans obligation. Juste quand vous le sentez.

 

Mais revenons à nos étiquettes.

Mon but n’est pas de vous coller une étiquette d’introverti(e) sur le front.

Car vous êtes bien plus complexe que cela.

C’est l’une des raisons pour lesquelles je vous disais dans un email précédent que je ne crois pas qu’il soit une bonne idée d’expliquer votre introversion aux autres.
C’est bien trop réducteur, et cela risquerait de vous coller une étiquette : si ce n’est sur le front, au moins dans le dos (ce qui est encore pire à mon avis ^^).

 

Mon but, c’est de vous faire découvrir toute la beauté de cette toute petite part spécifique de votre tempérament, qui a été maltraitée dans ce monde extraverti, et qui a pris des dimensions importantes à cause de cela.

Mon but, c’est de vous apprendre à la dédramatiser.

A en faire une petite part tout à fait normale de vous :
– que vous aimez, comme tout le reste de votre personnalité d’ailleurs.
– que vous respectez.

Ce qui va vous permettre d’évoluer sereinement dans ce monde extraverti, d’y prendre plaisir, tout en vivant la vie dont VOUS avez besoin – même si elle ne colle pas tout à fait à l’idéal collectif imaginaire.

C’est pour cela que la formation Introverti Epanoui n’est PAS une juste formation pour introvertis.
C’est avant tout une démarche pour vous épanouir pleinement.
Dans vos relations.
Dans le monde qui vous entoure.
Et dans votre vie à vous.

C’est une formation faite pour les personnes qui se reconnaissent introverties, car ces personnes ont un parcours et une personnalité très spécifique :

Expliquer à des personnes introverties que pour être plus à l’aise dans ses relations et dans sa vie sociale, il faut se forcer à voir le plus de monde possible et se forcer à parler dans des réunions avec plus de 15 personnes… cela ne marche pas.

C’est pourquoi j’ai une approche spécifique pour les introvertis.
A partir de ma propre expérience d’introverti, de la connaissance théorique que j’ai de ce tempérament dans toute sa complexité, et de mon expérience de terrain après des centaines d’heures à coacher des introvertis comme vous et moi.

La formation Introverti Epanoui, c’est bien plus qu’une formation pour introvertis. Son but n’est pas de vous mettre une étiquette d’introverti(e) et la garder toute votre vie.

 

C’est avant tout une découverte de vous-même, dans toute votre complexité.
De vos besoins fondamentaux,
De vos qualités et forces spécifiques,
De manières subtiles d’évoluer socialement à votre manière authentique…
Pour être juste bien dans votre vie, épanoui, serein.

J’ai mis tout mon cœur dans ce programme.
En m’appuyant sur mon expérience et mes ressentis profonds d’introverti,
Avec une compréhension et un respect tous particuliers des personnes qui se sentent discrètes, comme vous et moi,
Et un parcours tout en douceur qui a déjà fait ses preuves auprès de déjà plus d’une centaine de clients satisfaits (quelques témoignages sur cette page)

 

Cliquez ici pour commencer dès maintenant.

Ensuite, vous recevrez toutes les semaines une nouvelle vidéo, avec une nouvelle idée pour vous faire du bien.

C’est un peu comme le calendrier de l’avant, avec une case à ouvrir à chaque fois (véridique : c’est les mots employés par l’un des membres de la formation – Lucien, dont vous retrouverez le témoignage complet en bas de cette page).

Bonjour, c’est Julien

Merci pour votre confiance, en ayant rejoint mon blog, Un monde pour les intr o vertis !

Si le contenu vous parle, et vous plait : je vous propose de recevoir mes conseils gratuits par email.
Chaque jour : 1 conseil dans votre boite email, vers 17h.

L’objectif ? Tout simplement vous aider à vous affirmer et vous épanouir dans notre société si extravertie. 

Pour vous permettre d’être pleinement vous-même, introverti ET épanoui, en vivant votre introversion non plus comme un défaut… mais comme un véritable atout.

Julien Prest est blogueur, conférencier, formateur, spécialiste de l’introversion. 
Unique dans le monde francophone, la démarche de Julien Prest renverse les choses : au lieu de voir l’introversion comme un obstacle, elle en fait un atout. Mise en valeur, l’introversion devient un tremplin pour s’épanouir et s’affirmer.

LE SAVIEZ-VOUS ?

Etre introverti c’est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries.
Ce n’est pas de la timidité ! … on peut être introverti ET très sociable !

Pourtant, dans notre société de « savoir paraître » et de « savoir parler », les introvertis ont souvent du mal à trouver leur place.

Comment concilier son tempérament calme et discret avec une vie sociale épanouie ?
Comment s’affirmer, se sentir bien dans ses bottes, ne plus douter et s’en vouloir d’être qui vous êtes ?

Je vous aide sur ce site à vous épanouir pleinement dans votre vie et vos relations sociales, dans le respect de votre tempérament calme et discret.

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