« J’adore ton calme »

On est souvent très surpris de voir que des personnes qui ont l’air sûres d’elles, confiantes, à l’aise…

 

… se sentent très peu sûres d’elles.

 

Il m’est arrivé plein de fois dans ma vie qu’une personne plutôt extravertie me dise qu’elle admirait mon calme.

 

C’est toujours un peu surprenant.

 

Parce qu’à l’intérieur, on est loin d’être calme.

 

C’est plutôt tumultueux.

 

Des stress.

 

Des incertitudes.

 

Mais de l’extérieur, les introvertis donnent souvent l’impression d’un grand calme.

 

 

Et les personnes qui sont plus impulsives, plus bavardes, qui n’arrivent pas à tenir leur langue…

 

… admirent ce calme.

 

Comme nous admirons leur capacité à trouver toujours le bon mot à dire,

 

A être à l’aise dans les groupes,

 

Souriants,

 

Dynamiques.

 

 

Tout est une question de perception.

 

La plupart des gens ne se rendent pas compte de votre manque de confiance en vous.

 

Tout ça n’est qu’en nous.

 

Quand on ressasse le fait qu’on n’ait pas parlé pendant telle discussion : c’est essentiellement en nous.

 

Les autres ne passent pas leur temps à se dire : « tiens lui il aurait dû plus parler ».

 

 

C’est pourquoi il est si important d’être soi-même.

 

De ne pas chercher à être comme ci ou comme ça… juste pour faire plaisir aux autres.

 

Parce que : ce qu’on pense qui fait plaisir aux autres…

 

… est bien souvent encore notre propre imagination.

 

 

Et au contraire, quand on est serein soi-même,

 

Quand on ne se prend pas la tête avec ce que pourraient penser les autres,

 

Ou à se demander quelle attitude il faudrait avoir dans telle ou telle situation,

 

On est beaucoup plus relax.

 

Et donc : plus ouvert aux autres.

 

Plus accueillant.

 

Même sans parler plus.

 

 

Le truc, c’est de faire cesser cette voix intérieure dans les situations déstabilisantes où on a toujours eu envie de changer.

 

Trouver comment rester soi-même : quand on a toujours cherché à jouer quelque chose.

 

Ça demande une certaine habitude.

 

Une certaine pratique.

 

Que je vous propose d’acquérir dans la nouvelle formation « Enfin vous-même »,