A retenir :
- La discrétion peut devenir un frein… surtout lorsqu’elle est vécue à travers la comparaison aux autres.
- Bien comprise, elle révèle des forces professionnelles solides : écoute, recul, fiabilité.
- S’assumer pleinement permet de construire un positionnement authentique et légitime au travail.
Vous vous demandez comment assumer sa discrétion au travail ? Lorsque vous travaillez avec des personnes très extraverties, assumer sa propre nature réservée n’est pas toujours facile. Très vite, vous pouvez avoir tendance à vous comparer par rapport à votre chef toujours à l’aise en public, à un prédécesseur très charismatique et finir par douter de vous-même. A travers cet article, j’ai eu envie de vous livrer 4 règles essentielles à retenir pour s’épanouir au travail quand on est introverti. Du poids de la comparaison à la création de son propre modèle, je vous invite à découvrir des pistes pour assumer votre comportement discret et vous sentir plus légitime au travail.
Règle N°1 – Cesser de se comparer aux extravertis
En tant qu’introverti, on a souvent tendance à se comparer à notre collaborateur ou supérieur très charismatique et à l’aise à l’oral. C’est alors qu’on a tendance à entendre cette petite voix intérieure qui nous dit : “pour réussir, il faudrait que je sois plus comme lui” ou encore “je suis si fade comparé à mon binôme”… Cette comparaison peut vite devenir un vrai frein, vous faire douter de vous-même et vous demander si vous avez vraiment “le profil” pour le poste que vous occupez. Pour limiter le poids de ces pensées et s’affirmer au travail, vous pouvez essayer de prendre conscience des raisons pour lesquelles votre supérieur vous a choisi vous plutôt qu’un extraverti et pourquoi vous êtes apprécié au sein de votre entreprise. Peu à peu, vous verrez votre différence avec vos collègues extravertis comme une force plutôt que comme une limite.
📌Exemple d’une commerciale que j’ai accompagnée en coaching professionnel :
Elle travaillait souvent avec une collègue très extravertie.
Cette collègue avait toujours le mot juste, le sourire éclatant, une aisance naturelle avec les clients.
Et ma cliente se sentait “trop sérieuse”, “pas assez chaleureuse”.
Mais au fil de nos séances, elle a réalisé quelque chose d’essentiel :
ses clients l’appréciaient justement pour sa discrétion.
Pour sa capacité d’écoute, son calme rassurant, sa fiabilité.
C’est ce contraste qui faisait sa force.
Règle N°2 – Reconnaître sa discrétion comme un atout
Souvent, lorsque vous êtes introverti, vous avez tendance à vivre votre discrétion comme une faiblesse et à vous sentir différent, voire inférieur à vos collaborateurs… Ainsi, vous pouvez éprouver des difficultés à vous valoriser. Pour vous aider, vous pouvez essayer de reconnaître les atouts liés à votre discrétion, à savoir :
- Une réserve naturelle dans vos jugements : qui donne une image d’une personne posée et réfléchie.
- Une maîtrise de soi dans vos prises de décision : qui inspire confiance et stabilité à votre entourage professionnel.
- Une capacité à agir avec retenue et discernement : qui traduit une attitude fiable.
📌Exemple concret d’un directeur réservé :
Je repense aussi à ce directeur réservé, qui travaillait avec un président très extraverti.
En réunion, il se sentait souvent en décalage.
Son supérieur lançait parfois de petites piques sur sa discrétion.
Et lui s’en voulait de ne pas savoir mieux répliquer.
Pourtant, son entourage le voyait comme quelqu’un de réfléchi, posé, capable de décisions solides. Des qualités précieuses, mais qu’il avait du mal à reconnaître lui-même.
Règle N°3 – Rester soi-même
En tant que personne discrète, vous avez peut-être tendance à jouer un rôle pour tenter de ressembler à vos collègues les plus extravertis. Par exemple, vous pouvez avoir tendance à parler plus fort pour paraître comme eux ou encore, à vous forcer à parler plus que ce que vous en avez envie… Et à force, vous vous sentez épuisé. Pour sortir progressivement de ce jeu de rôle, vous pouvez vous rappeler le fait que l’on vous a recruté pour la personne que vous êtes réellement, ce qui peut grandement vous aider à rester vous-même.
📌Exemple d’une cliente qui avait repris un poste après une personne très charismatique, très à l’aise à l’oral :
Elle craignait qu’on la trouve trop discrète, qu’on regrette l’ancienne.
Elle redoutait qu’on pense “erreur de casting”.
Et pourtant, le message reçu lors de son recrutement était clair :
on voulait quelqu’un de plus calme, plus à l’écoute.
C’est souvent le moment de bascule dans mes accompagnements : quand mes clients comprennent qu’ils ont été choisis pour ce qu’ils sont, pas pour ce qu’ils devraient devenir et pas pour être une copie plus terne de quelqu’un d’autre.
Règle N°4 – Créer son propre modèle de fonctionnement
Assumer sa discrétion, c’est arrêter de se comparer et comprendre qu’il n’y a pas une seule bonne manière d’être visible, d’inspirer ou de diriger. C’est aussi prendre conscience que les introvertis ont d’autres forces :
- L’écoute ;
- La profondeur ;
- La capacité à observer avant d’agir…
Des qualités qui donnent du sens, de la confiance et un vrai sentiment de légitimité au travail.
💡 Bon à savoir: dans ces situations, le coaching aide justement à identifier ces forces-là, pour bâtir un style professionnel cohérent avec soi-même. Un style calme, mais solide. Réservé, mais authentique. Discret, mais influent.
C’est souvent lorsqu’on commence à agir selon sa propre manière de fonctionner que le changement s’opère. La sérénité et la confiance en soi reviennent et la légitimité s’installe naturellement avec le temps.
Ce qu’il faut retenir
Vous avez à présent les 4 règles d’or pour assumer sa discrétion au travail. On vous les rappelle tout de suite :
- Cesser de se comparer aux extravertis : rappelez-vous pourquoi votre recruteur vous a choisi vous pour occuper ce poste pour limiter le poids des pensées comparatives.
- Reconnaître sa discrétion comme un atout : gardez en tête vos qualités en tant que personne discrète comme votre la maîtrise de soi et votre discernement pour cultiver une image positive de vous-même.
- Rester soi-même : souvenez-vous que l’on vous a choisi pour la véritable personne que vous êtes et cessez de jouer un rôle pour ressembler à vos pairs extravertis.
- Créer son propre modèle de fonctionnement : gardez à l’esprit que l’extraversion n’est pas la seule bonne manière de fonctionner au travail pour bâtir votre style en tant qu’introverti et gagner confiance en vous.
Et vous, avez-vous déjà eu du mal à assumer votre discrétion au travail ? Avez-vous déjà eu ce sentiment de “décalage” face à des collègues plus extravertis ?
Je serais heureux d’en discuter avec vous. Vous pouvez réserver une séance découverte pour en parler ensemble :
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Vous pouvez également lire cet article pour faire de sa discrétion une force.
