Un monde pour les intr o vertis
Vous avez parfois l'impression de ne pas réussir à prendre pleinement votre place…
… comme si les attentes liées à votre poste, votre environnement ou vos responsabilités correspondaient davantage à quelqu'un de plus extraverti, plus spontané ou plus à l'aise dans les rapports de force ?
Et à force, chaque réunion importante, chaque conflit, chaque prise de décision délicate finit par ressembler à un nouveau combat.
Et c’est tout simplement… épuisant.
Il vient d’un malentendu profond entre votre manière d’être — plus discrète, plus intériorisée — et les codes extravertis du monde professionnel actuel.
Un monde où l’on valorise ceux qui parlent fort, se montrent, improvisent, réseautent sans effort.
Alors, à force d’observer les autres réussir en se mettant en avant, beaucoup de professionnels introvertis finissent par croire que leur nature réservée, discrète, les limite dans leur rôle, ou pour progresser.
Et si votre manière de fonctionner introvertie devenait, au contraire, votre atout majeur ?
Le tournant pour gagner confiance en soi :
J’accompagne depuis 2014 des personnes introverties à renforcer leur confiance, leur impact et leur légitimité dans leur vie professionnelle.
Ce qu'ils intègrent au fil de nos séances : c'est qu’en réalité, leur tempérament réservé n’est pas un frein, mais une autre manière d’avoir de l’impact.
Quand on apprend à s’appuyer sur ses forces — l’écoute, la réflexion, la lucidité, la capacité à créer la confiance — on se rend compte qu’on peut être respecté, suivi et écouté, en étant pleinement soi-même.
Le vrai tournant, c’est quand on comprend qu’il n’y a rien à corriger.
Qu’on a le droit d’être soi.
Et que notre manière de fonctionner n’est pas un obstacle, mais le point de départ pour construire notre propre style de charisme, de communication et de leadership.
L’enjeu n’est donc pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de trouver sa juste place, et d’apprendre à exister pleinement dans son rôle, à sa manière.
C’est ce tournant que je vous aide à amorcer : passer de la compréhension à la mise en mouvement.
Comment je peux vous aider ?
Je suis Julien Prest, ancien manager en entreprise, puis coach et formateur spécialiste de l'introversion depuis plus de dix ans.
J’ai accompagné des centaines de personnes introverties à retrouver confiance, équilibre et légitimité dans leur vie professionnelle.
Je suis coach certifié par Coaching Ways France, accrédité Level 2 par l’ICF (International Coaching Federation).
J'ai une compréhension fine du fonctionnement introverti — de vos problématiques, de vos doutes et de vos ressentis — (pour les avoir moi-même vécus et observés chez nombre de personnes accompagnées). C'est un espace pour vous, où vous pouvez aborder ces problématiques en toute confiance.
Les difficultés à prendre sa place en réunion, à s'affirmer face à certaines personnalités qui prennent beaucoup de place, à se sentir légitime dans un poste à responsabilités ou à gérer les conflits sans s'épuiser sont des problématiques que j'entends chaque semaine chez les professionnels introvertis que j'accompagne.
Merci à Julien. Je t'ai d'abord suivi au travers de tes newsletter, puis lu les écrits de ton blog. J'ai eu un vrai déclic. Nos séances de coaching privé qui ont suivi m'ont permis de gérer une transition professionnelle alors que j'avais des doutes. Tu as su débloquer mes freins, révéler mes qualités, et m'aider à me développer. Tu as l'écoute et la capacité à comprendre la situation, et les conseils adaptés. Un grand merci à toi !
Mélitine Carnet
Je ne me sentais pas en adéquation dans mon rôle professionnel, que j'associais à des qualités/compétences extraverties. Comme si ma nomination était le résultat d'un mauvais casting. Tenir un rôle de représentation, avec beaucoup de situations de prises de parole stressantes (discours, présentations, mais surtout réponses du tac au tac et en public à des questions/commentaires difficiles, agressifs ou complexes).
Suite au coaching, j'ai compris quelque chose de fondamental pour moi : ce sont justement ce que je pensais être mes faiblesses qui peuvent en réalité être mes forces à moi. Ce n'est qu'une seule et même chose. Il faut juste apprendre à apprivoiser son fonctionnement et se respecter dans sa différence. Aujourd'hui, dans les situations socialement stressantes, je me sens présente, calme et forte et plus comme avant déconnectée à force de me torturer, timide et mal à l'aise. Et je ne me dénigre plus.
A.
Julien a tout ce que l’on peut attendre d’un coach professionnel : il va au fond des sujets, met à profit son expérience et en tire des analyses objectives et des conseils très pertinents, le tout dans un climat de confiance. Les séances réalisées avec lui par visio ont été un réel appui qui me sera profitable pour longtemps.
Joseph D
Si ce que je partage sur cette page vous parle, je vous propose tout simplement d'en parler : un échange de 30 minutes, gratuit et sans engagement, pour me parler de votre situation et voir ensemble si un coaching pourrait vous aider dans votre cas précis.
Vous pouvez réserver un créneau de 30 minutes directement dans mon agenda, ci-dessous.
Si vous préférez, vous pouvez également simplement m'appeler au 06 48 00 05 68.
Si je ne suis pas disponible, laissez-moi un message et je vous rappellerai dès que possible.
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