Comment être heureux. THE grande question. La quête du Saint Graal. Honnêtement, je crois que je me suis longtemps planté sur toute la ligne. Et en comprenant mieux mon tempérament introverti, en comprenant mieux à quoi cela peut ressembler d’être introverti et heureux, ça change vraiment les choses. Comment être […] Lire la suite…

Je suis souvent étonné à quel point certaines personnes sont capables de se mettre en scène. Sur les réseaux sociaux notamment. En partageant tout plein de choses… … surtout des choses où tout va bien. Le sourire, Le soleil, Le bonheur… A croire que ces personnes rayonnent de bonheur non-stop. […] Lire la suite…

Une situation hyper classique : Vous êtes plongé dans votre travail, ou dans un bouquin, (ou quoi que ce soit qui demande d’être concentré) Vous êtes hyper concentré, Et là quelqu’un vient vous interrompre : Et commence à vous parler de plein de choses. Par exemple : votre femme ou […] Lire la suite…

Comment avoir une conversation intéressante, quand face au flot de paroles de l’autre, votre cerveau perd les pédales ? Quand vous perdez le fil, et avez l’impression, soudain, de n’avoir rien à dire ? D’être vide, inintéressant ? Un des trucs qui caractérisent bien souvent les introvertis, c’est le besoin […] Lire la suite…

Un passage que j’avais beaucoup aimé dans la « Bible des introvertis » (« La force des discrets », de Susan Cain) Sa théorie sur la naissance du « mythe de l’idéal extraverti » dans nos sociétés occidentales. En résumé ultra-rapide : Quand ont commencé à naître de grandes sociétés commerciales, vers la fin du XIXe […] Lire la suite…

Ce matin j’entendais une pub pour les enfants qui m’a marquée… En gros elle disait : « vous vous ennuyez chez vous ? Vous ne savez pas quoi faire ? Plus de problème avec notre super application sur téléphone ! Où que vous soyez, votre nouvel ami vous accompagne… Etc, etc ». Rien de nouveau sous […] Lire la suite…

J’ai toujours beaucoup de questions de la part de lecteurs, sur « comment être à l’aise dans les discussions ». C’est vraiment un sujet ça. Et c’est bien compréhensible. Quand on est introverti, on est par nature plutôt calme, Plutôt posé… … on aime bien prendre son temps pour comprendre, Pour répondre, […] Lire la suite…

Ressentez-vous parfois ce sentiment de vous faire marcher sur les pieds… Un sentiment d’énervement, de stress, qui monte depuis vos tripes… Un sentiment d’être dépassé par la situation, De ne pas la maîtriser, parce que l’autre est plus fort… Par exemple, vous passez une soirée avec un ami qui est […] Lire la suite…

Récemment une cliente me disait qu’elle avait une baisse de moral, Une baisse de confiance en elle ces derniers temps… … l’impression qu’elle n’arriverait plus à aller vers les autres, Peur de ne plus savoir se faire des amis, Peur de ne plus savoir discuter avec des inconnus, Peur de ne […] Lire la suite…

On regardait un débat télévisé hier avec ma femme. L’animatrice était étonnante. Toute calme. Polie. Patiente. Mais elle tenait ses deux invités (2 coqs prêts à se bondir dessus) en respect. Ma femme m’a dit : « cette femme, c’est la force et la douceur… une qualité qu’on trouve rarement chez […] Lire la suite…