Comment lâcher prise, un peu, quand votre cerveau ne cesse de ressasser, de se poser plein de questions, de stresser […] Lire la suite…

Qui est Patrice Ronez ? « Je m’appelle Patrice Ronez, j’ai une expérience de 22 années en tant salarié dans le […] Lire la suite…

Comment avoir de la répartie, quand on a souvent du mal à trouver ses réponses du tac au tac, quand […] Lire la suite…

Un grand frein pour être heureux, (Surtout quand on est introverti et qu’on a pas mal l’habitude de ne pas […] Lire la suite…

Vous subissez une pression sociale très forte. Si, si ! Je ne me risque pas trop à dire ça : […] Lire la suite…

Comment être heureux. THE grande question. La quête du Saint Graal. Honnêtement, je crois que je me suis longtemps planté […] Lire la suite…

Vous connaissez peut-être ce truc-là aussi ? De culpabiliser un peu tout le temps ? Vous avez dit quelque chose […] Lire la suite…

Je suis souvent étonné à quel point certaines personnes sont capables de se mettre en scène. Sur les réseaux sociaux […] Lire la suite…

Une situation hyper classique : Vous êtes plongé dans votre travail, ou dans un bouquin, (ou quoi que ce soit […] Lire la suite…

Comment avoir une conversation intéressante, quand face au flot de paroles de l’autre, votre cerveau perd les pédales ? Quand […] Lire la suite…

Un passage que j’avais beaucoup aimé dans la « Bible des introvertis » (« La force des discrets », de Susan Cain) Sa théorie […] Lire la suite…