Qu’est-ce que je l’admire pour son calme !

Souvent, on se met une grande pression pour être sociable, avoir de la répartie, être à l’aise avec les autres en toutes circonstances. On se sent trop discret, et on a l’impression que tout le monde pense cela de nous. Pourtant, c’est souvent loin de la réalité. Lire la suite…

Je déteste les étiquettes… surtout quand elles collent trop fort

Je déteste les étiquettes.
Du genre : « Julien, il est introverti ».
Non, je ne suis pas « juste introverti ».

Je suis aussi plein d’autres choses bien-sûr, c’est évident. La personnalité est tellement complexe, et tellement riche.
Mais surtout, je suis aussi extraverti. De temps en temps.
Et vous non plus n’êtes pas juste « introverti(e) ».
Vous aussi, avez une personnalité complexe.
Et vous aussi, vous avez une part d’extraversion en vous.

J’aimerais vous parler dans cet article de cette part extravertie que vous avez en vous. Lire la suite…

La parade aux grandes gueules

Savez-vous comment on calme un enfant énervé ?
(si vous n’avez pas d’enfants, vous pouvez essayer d’imaginer).
On crie plus fort que lui pour qu’il arrête de crier ?
Non, vous vous en doutez, le plus efficace est de rester calme.

Pourquoi ? Parce que le calme appelle le calme.
C’est pareil avec les grandes gueules.

Dans cet article : comment vous pouvez utiliser votre calme à bon escient dans nombre de situations de votre vie. Lire la suite…

Besoin de s’isoler, et ça vous fait peur ?

Voilà une inquiétude fréquente chez nombre d’introvertis qui découvrent leur besoin de solitude :
« Comment ne pas s’isoler socialement tout en m’accordant le droit d’être plus souvent seul(e) ? »
Comment ne pas perdre contact avec mes amis, collègues, si on leur accorde moins de temps ?
Comment rencontrer de nouvelles personnes pour s’enrichir, si on ne reste chez soi la plupart du temps ?
La question est tout à fait légitime, et voici dans cet article des techniques pour éviter cela. Lire la suite…

3 techniques avancées pour devenir un pro de la communication introvertie

On va parler communication aujourd’hui. Pour changer.
J’en parle beaucoup c’est vrai. Mais c’est important.
Et c’est en grande partie pour ça que vous êtes là, non ? 😉
Pour apprendre à communiquer différemment. Mieux. De manière plus authentique. Sans chercher à jouer un rôle extraverti.
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de techniques avancées de communication quand on est introverti. Ces 3 techniques, c’est des choses qui m’ont changé la vie. Lire la suite…

Et vous, qui êtes-vous au carnaval ?

Le rapport entre le carnaval et l’introversion ?
C’est ce masque que l’on met en présence des autres. Ce que l’on aimerait devenir… pourtant, les personnes au plus grand charisme sont celles qui savent être elles-mêmes en toute situation.
Voici pourquoi. Lire la suite…

Comment expliquer QUAND MEME votre introversion aux autres :-)

Il n’y a pas de secret, c’est avant tout votre confiance en vous qui va faire que les autres ne songeront plus à vous reprocher votre discrétion ou votre silence.
Mais dans certains cas, il peut être bon de savoir expliquer son tempérament introverti aux autres. En particulier avec les personnes qui sont très importantes dans votre vie, et surtout les personnes avec lesquelles il est important d’être sur la même longueur d’onde sur la manière dont le quotidien est organisé. Notamment : le partenaire en couple, la famille proche, le manager.
Dans cet article : quelques conseils pour expliquer votre introversion à ce type de personnes. Lire la suite…