On a souvent l’impression que se faire accompagner,
c’est juste pour les gens qui vont pas bien du tout, qui sont désespérés, etc.
On m’a déjà dit : « je vais PAS aller voir un psy quand même : je suis pas si désespéré que ça ! ».
Ou : « je vois VRAIMENT PAS en quoi un psy ou un coach pourrait m’aider ! »
Pourtant, plein de gens décident de se faire accompagner,
(Que ce soit par un psy, un coach, un mentor, ou qui que ce soit)
pour progresser.
En fait, quand on dit : « je suis pas assez désespéré pour me faire aider »,
C’est un peu comme si on rejetait son propre problème.
On le minimise.
On se dit « ce n’est pas un vrai problème ».
C’est se dire que notre problème n’est pas digne d’être résolu, parce que ce n’est pas un vrai problème.
Comme si on avait honte de se plaindre pour un si petit truc.
N’empêche que ce « si petit problème », il vous bouffe peut-être un peu la vie depuis longtemps.
Que ce si petit truc, vous avez encore rien trouvé d’hyper efficace pour faire qu’il disparaisse enfin.
Par exemple, le malaise dans des situations de groupe.
Ou alors, le malaise qu’on a quand on rencontre par hasard une connaissance et qu’on sait pas quoi lui dire.
Ou le malaise qu’on ressent un peu toute la journée au bureau,
Ne sachant pas vraiment où se mettre dans tout plein de situations.
Tout ça n’est pas grave.
Il n’y a pas mort d’homme.
D’autres ont de plus gros problèmes.
C’est vrai.
Mais n’empêche, que parfois quand même c’est dur.
Quand on y pense : on vit un peu tout le temps avec ce foutu stress.
Quand on y pense : il y aurait peut-être moyen d’être un peu plus relax, et ça améliorerait pas mal le quotidien.
La question est toujours de savoir :
- Est-ce qu’on veut VRAIMENT en sortir ? Peut-être au moins en partie ?
- Et si oui, peut-on s’en sortir seul ou pas.
Le truc, c’est qu’on surestime bien souvent notre capacité à s’en sortir seul.
Pourquoi les chanteurs ont-ils un manager ?
Pourquoi les politiques ont-ils des équipes de coachs et de mentors qui les accompagne ?
Pourquoi les gens qui font des carrières de haut niveau se font souvent accompagner par des coachs ?
Pourquoi les personnes « normales » qui vont voir un psys retrouvent souvent une nouvelle sérénité rapidement ?
Pourquoi les entrepreneurs qui réussissent ont quasiment TOUJOURS un coach qui les accompagne ?
…
Parce que c’est très dur de changer sans mentor.
Quand on fait tout soi-même, on ne voit pas ce qui ne va pas.
On ne voit pas ce qui nous bloque.
On reste enfermé dans notre manière de faire,
et même les plus intelligents ou les personnes les plus capables de réfléchir sur elles-mêmes…
… ont du mal à prendre le recul nécessaire pour progresser.
C’est humain.
On est lié à son passé, ses expériences, et il est très difficile de prendre du recul.
Je pense qu’il n’y a pas de petit problème.
Quand on ressent un malaise,
Et que ce malaise nous empêche de vivre la vie qu’on aimerait,
Alors ce malaise est digne d’être pris au sérieux.
Et trouver un mentor, quel qu’il soit, pour aider à sortir de ce malaise,
Est la meilleure chose que l’on puisse faire.
Le truc, c’est d’accepter cette idée.
Qu’on PEUT se faire aider.
Que se faire aider, c’est faire un énorme raccourci éclair vers plus de facilité, plus de sérénité, plus de bien-être.
Vous pouvez décider d’aller voir qui vous voulez.
Un psy, un coach, une personne de confiance,
Un contact près de chez vous,
Un coach en ligne,
Ou même des formations en ligne où vous ne voyez personne et vous écoutez simplement (à partir du moment où vous sentez que l’approche qui est présentée vous convient et semble pouvoir vous aider et répondre précisément à votre problème).
Bien-sûr, je serai heureux de vous accompagner personnellement si vous sentez que je suis la bonne personne pour vous,
mais je serai tout aussi heureux si vous m’écriviez d’ici quelques mois en me disant que vous avez suivi mon conseil et avez été voir quelqu’un d’autre, et que ça vous a aidé.
Je vois trop souvent des gens rester bloqués à un stade de leur vie,
Bloqués sur un problème qui leur gâche certains aspects de la vie,
Et restent bloqués sur le problème de ne pas savoir comment en sortir.
Alors que la solution, est bien souvent juste là, devant eux :
- en parler avec quelqu’un qui a déjà vécu ça,
- lire plusieurs livres qui parlent exactement de ça (à condition de les lire très activement et de bien réfléchir en profondeur à ce qui y est dit… pas toujours évident)
- ou suivre un séminaire ou une formation qui traite justement de ce problème et vous prend par la main pour le résoudre.
Tout malaise ou « mal-être » est digne d’être pris au sérieux.
Et en sortir peut changer la vie.
Si je vous dis ça, c’est parce que j’ai longtemps été dans ce cas aussi.
Je ne voyais pas l’intérêt de me faire accompagner.
Je me disais que je n’avais pas les moyens.
Ou alors je me disais que « ce n’est pas pour moi ».
Et je minimisais pas mal mes problèmes.
Mais depuis quelques années, j’ai évolué sur ce sujet.
Parfois, je préfère me serrer la ceinture sur d’autres trucs, et me faire accompagner.
Car j’ai vu à quel point se faire accompagner peut tellement aider.
Ca peut faire gagner des années.
Souvent ça peut faire économiser de l’argent aussi…
… parce que la nouvelle aisance qu’on gagne nous aide à progresser professionnellement, ou à faire les bons choix professionnels.
Parfois c’est juste demander conseil à une connaissance qui a eu le même problème que nous.
Parfois c’est prendre un coach sur un problème précis.
Parfois aller voir un coach ou un psy pour réfléchir plus en profondeur…
… quand c’est un malaise plus profond en société par exemple,
Ou un manque de confiance en soi dans certains aspects de notre vie…
Parfois sur des choses toutes bêtes, parfois sur des sujets plus profonds.
Enfin bref, c’est à vous de voir.
Mais je voulais vous parler de ça.
Car c’est un truc qui m’a énormément aidé à me sentir mieux dans ma peau, à gagner confiance en moi.
Je ne pense pas que j’en serais là aujourd’hui si je n’avais pas été aidé par certaines personnes à quelques moments clés de ma vie.
Dans tous les cas, si vous sentez que mon approche pourrait vous aider,
(que ce soit en coaching ou par une formation)
… n’hésitez pas à m’écrire un petit email pour qu’on en discute.
Et vous trouverez tous les détails de mon coaching derrière ce lien.