Le syndrome de l’imposteur de l’introverti

Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur de l’introverti ? Et comment le vaincre, pour vous sentir pleinement légitime au travail ? Si vous voulez progresser professionnellement, que ce soit être plus reconnu dans votre poste actuel, ou obtenir de nouvelles responsabilités, vous êtes peut-être confronté à ce que tant de […] Lire la suite…

La peur du regard des autres chez les introvertis

Tant d’introvertis ont peur du regard des autres. Ce qui n’est pas étonnant quand les autres vous ont justement renvoyé un regard critique tout au long de votre vie, sur votre personnalité, votre manière de vous comporter. Or cette peur du regard des autres a tendance à nous enfermer dans […] Lire la suite…

Les caractéristiques introverties fondamentales

Quelles sont les grandes caractéristiques des introvertis ? Dans une société où l’extraversion est largement prédominante, il est très important pour les personnes introverties de bien comprendre ce qui se trame en eux et cette différence entre introverti et extraverti : pour pouvoir résister, s’affirmer, et éviter de s’adapter sans […] Lire la suite…

Comment gérer son stress quand on est introverti ?

Si vous êtes introverti, vous savez à quel point la gestion du stress peut parfois être un véritable défi. Avec notre cerveau qui ne cesse de penser et repenser tout ce qui lui arrive, il est souvent difficile d’apprendre à lâcher prise. Il existe cependant des moyens accessibles pour gérer […] Lire la suite…

Etre dans la lune : ce que cela dit de vous

Etre dans la lune, quand on est introverti, c’est presque un pléonasme. Par nature, on est dans la lune très souvent quand on est introverti. D’ailleurs qu’est-ce qu’être dans la lune, sinon un retour en soi ? Pourtant, cette expression a souvent une connotation négative. « Arrête d’être dans la lune » […] Lire la suite…

Comment être plus spontané ?

Comment être plus spontané, quand on est très tourné vers son monde intérieur. Quand on prend toujours du temps pour réfléchir, analyser. Voici une question que se posent tant de personnes introverties. La spontanéité n’est généralement pas notre fort. Pourtant, en changeant un peu de manière de voir les choses, […] Lire la suite…

Comment présenter en public ?

Comment présenter en public ? Surtout sans s’épuiser quand on est introverti ? Peut-on animer des groupes de discussions ou des tables rondes ? Est-on réellement capable d’être sur le devant de la scène ? Acceptez de prendre des responsabilités au travail, peut également vous faire évoluer personnellement. Dans l’absolu […] Lire la suite…

Hypersensibilité émotionnelle : que faire ?

L’hypersensibilité émotionnelle, ça vous parle ? Dans ce cas, vous devez savoir qu’une majorité de personnes introverties est également hypersensible. Ce qui les caractérise généralement, ce sont des émotions intenses. Des sentiments qui bouleversent. D’ailleurs, ces émotions semblent être plus fortes que vous. Alors quels sont typiquement les problèmes des […] Lire la suite…