Comment être épanouie au travail

Une cliente me demandait récemment Comment être épanouie au travail ? Quand on est introvertie et que l’on n’est pas particulièrement fan des grandes réunions, des discussions de tout et […] Lire la suite…

Comment parler en réunion

Comment parler en réunion, ou prendre la parole en cours ? De manière improvisée ? Cela vous paraît-il souvent insurmontable ? Comme si vous aviez un blocage complet, impossible de trouver vos […] Lire la suite…

Comment séduire quand on n’a rien à dire

Une des grandes difficultés que rencontrent les personnes introverties, c’est celle de savoir séduire quand on n’a rien à dire. Comment séduire quand on est introverti. Autant dire souvent, puisque […] Lire la suite…

Travailler de chez soi : le rêve quand on est introverti

Travailler de chez soi est le rêve de tant d’introvertis. Pourtant, c’est un rêve qui paraît souvent inaccessible. Et pour ceux qui y pensent sérieusement, qui cherchent des pistes… ils […] Lire la suite…

Quelle personnalité faut-il avoir pour être entrepreneur ?

La personnalité idéale de l’entrepreneur existe-t-elle ?  On croit souvent que pour être entrepreneur, il faudrait avoir la tchatche, avoir du culot, prendre un grand plaisir à aller beaucoup à la […] Lire la suite…

La résilience en psychologie : une idée qui peut vous libérer

Connaissez-vous la notion de résilience en psychologie ? Un truc dont je me rends compte de plus en plus, c’est l’impasse qu’est la recherche d’un bonheur permanent, d’une sérénité permanente, d’un […] Lire la suite…

L’anxiété sociale : comment en sortir

Quand on vous parle d’anxiété sociale… les ravages que peuvent faire les étiquettes…  Si on on vous dit anxieux social, ou atteint de phobie sociale. Ou timide. Ou encore asocial. Ou tant d’autres […] Lire la suite…

Comment vous libérer de la phobie sociale ?

La phobie sociale, qu’est-ce que c’est ? En quoi est-ce différent de timide ou introverti ? J’ai invité ici Quentin, auteur d’un blog sur la phobie sociale, à nous expliquer […] Lire la suite…

Comment lâcher prise, enfin ?

Comment lâcher prise, un peu, quand votre cerveau ne cesse de ressasser, de se poser plein de questions, de stresser ? Comment vaincre sa timidité, ou au moins qu’elle ne […] Lire la suite…

Qui suis-je ?

Avez-vous déjà fait l’expérience d’un jeu de rôle où vous fixez vous-même les règles ? Un jeu qui vous invite à vous transformer en quelqu’un d’autre le temps d’un instant […] Lire la suite…

Interview par Patrice Ronez

Qui est Patrice Ronez ? « Je m’appelle Patrice Ronez, j’ai une expérience de 22 années en tant salarié dans le monde de l’informatique. Cela m’a permis d’avoir l’opportunité d’expérimenter divers […] Lire la suite…

Comment avoir de la répartie

Comment avoir de la répartie, quand on a souvent du mal à trouver ses réponses du tac au tac, quand on est quelqu’un de plutôt calme, réservé, posé… Souvent, quand […] Lire la suite…