Né en 1982, j'ai grandi à Paris. Enfant déjà, je me sentais en décalage avec les autres : calme et silencieux, je préférais les discussions et les jeux à deux aux parties de foot et aux grandes rigolades.

Après le lycée, je suis un parcours tout tracé qui me mène à une classe prépa puis à une grande école d’ingénieur à Rennes. Pendant mes études, le décalage persiste : la grande fête permanente qui règne sur le campus est souvent un calvaire, il "faut" participer à des associations, construire son réseau... autant de choses très difficiles pour moi.

Pour m’échapper dans mon monde, je fais des stages d’agriculture en Isère, puis pars en séjour Erasmus en Autriche. Une fois mon diplôme d’ingénieur agronome en poche, je m'’installe à Prague, et travaille dans le département « achats » de grandes entreprises. Ambitieux, je veux gravir les échelons, mais il y a un obstacle de taille : prendre la parole en réunion m’angoisse. Je parviens toutefois devenir à manager, puis membre du comité de direction et responsable achats.

Dans le cadre de ce poste, je mène des négociations importantes et dirige plusieurs équipes, mais je me sens toujours trop discret, solitaire et silencieux. 

En 2012, tout change : je découvre l’ouvrage La force des discrets de Susan Cain, dans lequel je me reconnais immédiatement. Je réalise que je n’ai pas de problème : je suis tout simplement introverti. Grâce à l’accompagnement d’une coach, je mets en place une nouvelle manière de fonctionner en tant que manager, et apprends à créer un « leadership introverti ». Ma vie professionnelle et personnelle en est tout simplement révolutionnée : une plus grande sérénité au quotidien, une meilleure capacité à m'affirmer auprès de mes équipes et de mon management, une plus grande facilité à intervenir en réunion... tout cela simplement en m'acceptant mieux tel que je suis, et en misant avant tout sur les qualités naturelles que je possède en tant qu'introverti. 

En 2014, je quitte mon emploi et crée mon site Un monde pour les introvertis. 
J'y partage mon expérience et, face à l’enthousiasme rencontré par mes articles, je crée en 2015 mon premier accompagnement. Je lance ensuite mes formations et offres d'accompagnement, pour aider les personnes introverties qui se sentent trop discrètes, trop timides, à gagner confiance en elles et s'affirmer dans leur vie personnelle et professionnelle.

Après 13 ans passés à Prague, en République tchèque, je reviens en France en 2018 avec ma femme et mes enfants. 

"J’ai redécouvert à quel point la France est un pays aux valeurs très extraverties ! C'est incroyable à quel point il est difficile de se sentir normal quand on est introverti, en France...".

Depuis 2014, j'ai accompagné des milliers de personnes introverties au travers de mes formations et coachings. Avec des résultats allant d’une simple nouvelle sérénité dans leur vie, une nouvelle confiance en eux, une meilleure capacité à profiter de la vie… à de nouvelles responsabilités professionnelles, un plus grand charisme et leadership, voire s’autoriser de nouvelles opportunités.

Chaque jour, j'envoie à des milliers de lecteurs un conseil, une idée, par email : pour vous aider à mieux vous affirmer et vous épanouir en tant qu’introverti. 

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