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Je suis Julien Prest : formateur, coach, spécialiste de l’introversion.

Mon objectif : vous aider à transformer votre introversion en atout dans votre vie, pour que vous puissiez vous épanouir et vous affirmer pleinement à votre manière, sans chercher à changer votre nature profonde. 

Julien Prest - Coach, formateur, spécialiste de l’introversion

Aux origines d'Un monde pour les intr o vertis

Né en 1982, Julien Prest a grandi à Paris. Enfant déjà, il se sentait en décalage avec les autres : calme et silencieux, il préférait les discussions et les jeux à deux aux parties de foot et aux grandes rigolades.

Après le lycée, Julien suit un parcours tout tracé qui le mène à une classe prépa puis à une grande école d’ingénieur à Rennes. Pendant ses études, le décalage persiste : la grande fête permanente qui règne sur le campus est un calvaire pour le jeune homme, qui rechigne à participer à des associations et peine à construire son réseau.

Pour s’échapper de cette « prison », il fait des stages d’agriculture en Isère, puis part en séjour Erasmus en Autriche. Une fois son diplôme d’ingénieur agronome en poche, il s’installe à Prague, et travaille dans le département « achats » de grandes entreprises américaines avant de rejoindre un grand groupe agroalimentaire. Ambitieux, Julien veut gravir les échelons, mais il y a un obstacle de taille : prendre la parole en réunion l’angoisse. Il parvient toutefois à gagner la confiance de ses supérieurs et devient manager, puis membre du comité de direction et responsable achats.

Dans le cadre de ce poste, Julien mène des négociations importantes et dirige plusieurs équipes, mais il se sent toujours trop discret, solitaire et silencieux. 

En 2012, tout change : il découvre l’ouvrage La force des discrets de Susan Cain, dans lequel il se reconnait immédiatement. Il réalise qu’il n’a pas de problème : il est tout simplement introverti. Grâce à l’accompagnement d’une coach, il met en place une nouvelle manière de fonctionner en tant que manager, et apprend à créer un « leadership introverti ». Sa vie professionnelle et personnelle en est tout simplement révolutionnée : une plus grande sérénité au quotidien, une meilleure capacité à s'affirmer auprès de ses équipes et son management, une plus grande facilité à intervenir en réunion... tout cela simplement en s'acceptant mieux tel qu'il est, et en misant avant tout sur les qualités naturelles qu'il possède en tant qu'introverti. 


En 2014, Julien quitte son emploi et crée son blog Un monde pour les introvertis. 
Il y partage son expérience et, face à l’enthousiasme rencontré par ses articles, il crée en 2015 son premier accompagnement. Il lance ensuite ses formations et son offre de coaching.

Après 13 ans passés à Prague, en République tchèque, Julien revient en France en 2018 avec sa femme et ses enfants, après 13 ans de vie à Prague. "
J’ai redécouvert à quel point la France est un pays aux valeurs très extraverties ! C'est incroyable à quel point il est difficile de se sentir normal quand on est introverti, en France..."
.

Depuis 2014, Julien a accompagné des milliers de personnes introverties au travers de ses formations et coachings. Avec des résultats allant d’une simple nouvelle sérénité dans leur vie, une nouvelle confiance en eux, une meilleure capacité à profiter de la vie… à de nouvelles responsabilités professionnelles, un plus grand charisme et leadership, voire s’autoriser de nouvelles opportunités.

Chaque jour, il envoie à des milliers de lecteurs un conseil, une idée, par email : pour les aider à mieux s’affirmer et s’épanouir en tant qu’introverti. 

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