Un monde pour les intr   o   vertis
... où votre discrétion devient une force
Un monde pour les 
intr   o   vertis
... où votre discrétion devient une force
Comment nouer des relations riches et épanouissantes quand on est introverti ?
Etre "introverti", c'est quoi au juste ? 
Etre introverti c'est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries. (Ce n'est pas de la timidité !). 

C'est aussi un mode de fonctionnement naturel... un peu particulier : un fonctionnement "intérieur". 

On réfléchit beaucoup. On analyse. On rêve...

... on est "dans notre tête". 

On est souvent sensible. 
On a de l'empathie. 


C'est un mode de fonctionnement spécial, aussi, dans nos relations avec les autres : 

- on préfère les petits groupes aux grands groupes…  

- on préfère les discussions profondes aux discussions futiles

- on préfère les discussions calmes, où l’on a le temps de peser ses mots, aux discussions très rapides où on est rapidement perdu

- on préfère les environnements calmes aux environnements bruyants, dans lesquels on a du mal à se concentrer et à entendre ce que les autres disent.

- on préfère passer du temps avec les personnes que l'on connaît et que l'on apprécie, qu'avec des inconnus

- on aime passer du temps avec les personnes qu’on aime, mais pas trop longtemps.

- on aime se ressourcer, ensuite, seul(e).


On estime que 30% de la population serait introvertie. 

Surprenant ? 

En fait pas tant que ça. 
Car dans notre société de "savoir paraître" et de "savoir parler", les introvertis ont souvent du mal à trouver leur place. 

Du coup, ils ont tendance à jouer un rôle : un rôle extraverti. 


Certaines personnes introverties jouent bien ce rôle. 
D'autres le jouent moins bien. 

Mais ce qui est sûr, c'est que ce rôle est épuisant pour toutes les personnes introverties. 


S'épuiser dans un rôle qui n'est pas le nôtre : quoi de pire pour perdre confiance en soi ? 

Mon expérience est que le simple fait de mieux comprendre son tempérament introverti, et de l'accepter... 

... permet de reprendre confiance en soi. 


On découvre que l’on est normal. 

Que l’on a des qualités sous estimées. 

Et qu’il nous faut simplement apprendre à agir avec authenticité, et imposer notre manière d'être avec douceur.

Comment être pleinement apprécié par les autres... 
... sans avoir a jouer un rôle extraverti ?

Comment sortir définitivement de cette étiquette de discret, silencieux, sérieux, timide...
... qui vous colle a la peau et ne correspond pas a qui vous êtes vraiment ?

Comment avoir plus de repartie dans les groupes et face aux grands parleurs...
... sans stresser de ce que les autres pensent de vous ?

Comment être totalement bien dans votre peau, heureux d’être vous-même...
... et sûr de vous en toute circonstance ?

Découvrez un nouveau monde de possibles dans le "Guide des relations humaines pour introvertis"
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Comment aller vers les autres sans appréhension ?

Comment passer rapidement de conversations superficielles...
... à des échanges enrichissants ?

Comment captiver les autres dans vos conversations ?

Comment être apprécié...
... pour ce que vous êtes vraiment ?
Bonjour, je suis Julien Prest.

Ma passion est d'aider les personnes calmes et discrètes à trouver leur force et leur bonheur dans ce monde qui ne cesse de parler.

J’ai découvert moi-même il y a quelques années que j’étais introverti, et cette découverte a littéralement chamboulé ma vie. 

Je me suis rendu compte que mon manque de confiance en moi, ma fatigue profonde lorsque je passais trop de temps avec les autres, mon manque de répartie, étaient dus au fait que je ne respectais pas ma manière d’être profonde.
Lorsque j’ai découvert que j’étais introverti, j’ai eu un soulagement immense. 

Soulagement que je souhaite partager avec vous sur mon blog Un monde pour les introvertis

C’est le soulagement d’être normal. 

D’être comme tant d’autres. 

D’apprendre que certains de nos prétendus « défauts » ne sont en fait pas des défauts...

... par exemple on peut voir le manque de répartie comme une qualité : celle d’écouter et de réfléchir avant de parler.  

Mais je vous explique tout cela en détails dans mon guide gratuit des relations humaines quand on est introverti ! 

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