Vous Etes Plutot Brad Pitt Ou Daniel Craig ?

Quand je regarde des films, je ne peux plus m’empêcher de me demander si tel ou tel acteur est introverti ou extraverti (ok, déformation professionnelle ;-))
Ce qu’il y a de passionnant, c’est de voir leur jeu. Et de voir, surtout, comment leur charisme et leur charme se manifestent.
Et ce qu’il y a d’encore plus passionnant, c’est de comprendre comment vous pouvez utiliser ces connaissances pour trouver votre propre charisme, votre propre charme, tout en restant vous-même. Lire la suite…

Pourquoi vous devez être égoïste cette année (si, si…)

Ce que je vous souhaite cette nouvelle année, c’est d’être vous. D’être heureux(se) d’être vous-même, de prendre soin de vos envies à vous, de vos besoins à vous…, vous aimer tel(le) que vous êtes, sans vous soucier de ce que les autres pourraient en penser. De vous concentrer sur vos projets, sur ce qui vous fait vibrer et sur ce qui vous rend heureux. De penser un peu moins aux autres, et un peu plus à vous. Voilà ce que je vous souhaite. Si si ! ^^
« Mais Julien, j’ai peur de devenir un peu égoïste si je me mets à penser avant tout à moi… ». Celle-là, je l’ai entendu de très, très, très nombreuses fois. Et je la comprends tout à fait. J’ai aussi toujours cette crainte lorsque je me mets à faire passer mes besoins avant ceux des autres.

Mais cette crainte n’est pas justifiée. Voici pourquoi. Lire la suite…

Le jour où j’ai arrêté d’essayer de changer qui je suis

Il faut que je vous avoue quelque chose. J’ai eu des années TRÈS extraverties. Voilà, c’est dit.
Dans cet article : je vous parle de choses assez personnelles. Mes périodes de grande timidité. Comment j’ai tout fait pour essayer d’en sortir. Comment cela m’a mené là où je n’étais plus moi. Et comment j’ai finalement trouvé le bon chemin, celui dans lequel je me sens bien et pleinement épanoui. Lire la suite…

Le job idéal n’existe pas… sauf quand on le trouve

Module d’introduction de ma nouvelle formation : « Quelle voie professionnelle choisir quand on est introverti, pour être enfin épanoui et détendu sans sacrifier ses ambitions, et comment entamer ce changement sans peur dans les semaines à venir » Lire la suite…

Etre apprécié dans les discussions, sans stresser ni vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas

Retrouvez dans cette vidéo tous les conseils qui m’ont aidé à me libérer dans mes conversations avec les autres, que ce soit avec mes meilleurs amis ou dans des groupes avec des extravertis débitant 50 mots à la seconde. C’est également un concentré des techniques qui ont le plus aidé les personnes introverties que j’accompagne, par coaching ou au travers de mes diverses formations. Lire la suite…